Estágios

Teve hoje início o estágio profissional dos autores deste projecto, que se irá prolongar até 16 de Maio.
No entanto, pensamos actualizar alguma informação durante este período.

Percurso Pedestre PR "À Volta de S. Luís"

Este percurso foi reconhecido em 21 de Janeiro de 2008 pela turma do curso tecnológico de desporto, da E.S.S.A.

A serra de São Luís, com 392m de altitude, situa-se no Parque Natural da Serra da Arrábida. Esta elevação destaca-se na paisagem à esquerda de quem circula pela EN10, no sentido Azeitão-Setúbal.
Depois de passar a Aldeia Grande deve-se virar à esquerda para a Capela de São Luís da Serra, local onde se inicia e termina o percurso. Este percurso pedestre, por caminhos de terra e pedra, tem uma extensão aproximada de 7 km e pode realizar-se em 1h30m, embora se recomende algum tempo mais para observar as magníficas paisagens.

Este percurso é caracterizado pela vegetação mediterrânica composta por aroeiras, carrascos, medronheiros, murta, entre outras arbustivas. Pode também observar exemplares do carvalho cerquinho, alfarrobeiras, pinheiros e oliveiras.

Podemos ainda visitar a capela de S. Luís da Serra, de arquitectura popular, e a Estação Arqueológica do Pedrão.

O grau de dificuldade é acessível (2 na escala 0-5) e recomendamos a utilização de calçado apropriado, roupa adequada à estação, pequeno reforço alimentar e água e, finalmente, um saco para recolher todo o lixo.


Ver mapa maior

Curso de Árbitros de Voleibol

Decorreu hoje - 10/01/2008 - na escola básica "Pedro Enes Lobato" na Amora um curso de árbitros de Voleibol de Desporto Escolar.
Esta acção, com a duração de 4 horas, teve uma primeira parte em sala, onde foi abordado a orgânica do desporto escolar, as várias fases competitivas, o regulamento específico de Infantis e Iniciados e também dos escalões Juvenil e Júnior. Houve também um capítulo dedicado ao preenchimento dos boletins de jogo e sobre as funções do juíz de mesa.
Numa segunda parte prática, os formandos constituíram equipas e jogaram formalmente. Todos aplicaram as aprendizagens, rodando pelas funções de 1º árbitro, 2º árbitro e juíz de mesa.
No final foram distribuídos os diplomas houve um momento de convívio onde foi servido um lanche.
Concluiram esta formação a Dianne Castro e o Diogo Alves do Curso Tecnológico de Desporto.

Torneio 4x4 da ESSA 2006/2007

A organização deste evento resultou na aplicação do programa das disciplinas de Práticas Desportivas Recreativas e Organização e Desenvolvimento Desportivo.
Ligação para a página do evento